Zhongyiherbs 멜라토닌 캡슐

멜라토닌 캡슐은 멜라토닌을 함유 한 보충제, 자연적으로 발생하는 호르몬 또는 주로 수면주기를 조절하거나 일주기 리듬을 담당합니다. 캡슐은 종종 불면증 또는 제트 지연과 같은 수면 장애에 대한 구제책으로 사용됩니다. 멜라토닌 캡슐은 수면 문제와 일반적인 건강 개선에 대한 자연 치료법으로 널리 사용됩니다. 그들은 편안한 수면을 촉진하고 일주기 리듬을 조절하기위한 효과적인식이 보충제 성분을 제공하며 전반적인 복지에 대한 추가 이점이 있습니다.

함유 된 활성 물질

1. 멜라토닌 :

주요 활성 물질 인 멜라토닌은 뇌의 송과선에 의해 생성 된 호르몬, 특히 빛이 감소하는 저녁에는 호르몬입니다. 캡슐의 합성 멜라토닌은이 천연 호르몬을 모방하여 수면을 조절하는 데 도움이됩니다.

2. 추가 성분 (제품에 따라 다름) :

일부 멜라토닌 캡슐에는 수면 촉진 효과를 향상시키기 위해 발레 리안 뿌리, 카모마일 또는 마그네슘과 같은 다른 천연 물질이 포함될 수 있습니다. 이들은 특정 제형에 따라 다릅니다.

특정 효과

1. 수면주기 조절 :

멜라토닌의 주요 기능은 일주기 리듬을 조절하는 것입니다. 그것은 몸이 잠을 잘 시간이라는 신호를 보내서 불규칙한 수면 패턴이나 잠들기 어려운 사람들을 돕습니다.

2. 불면증에 도움이됩니다 .

멜라토닌 보충제는 잠들 때까지 시간을 단축하고 전반적인 수면 품질을 향상시켜 불면증으로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다. 특히 수면 발병 문제가있는 사람들에게 도움이됩니다.

3. 제트 지연 완화 :

멜라토닌 캡슐은 일반적으로 여행자들이 특히 여러 시간 구역을 건너는 시차의 영향을 줄이기 위해 사용됩니다. 목적지의 취침 시간에 멜라토닌을 복용하면 신체의 내부 시계를 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 교대 근로자 지원 :

야간 교대 또는 불규칙한 시간을 일하는 사람들은 비정형 근무 시간에도 불구하고 새로운 수면 일정을 수립하는 데 도움이되므로 멜라토닌의 혜택을 누릴 수 있습니다.

5. 산화 방지제 특성 :

멜라토닌은 또한 강력한 항산화 제로 작용하여 신체의 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움이됩니다. 세포 건강을 지원하고 노화 및 질병 발병과 관련된 산화 스트레스로부터 보호 할 수 있습니다.

6. 특정 조건에서 REM 수면을 향상시킵니다 .

멜라토닌은 알츠하이머 병 및 ADHD를 포함하여 특정 신경 학적 상태를 가진 개인에서 REM (빠른 안구 운동) 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

7. 면역 체계 지원 :

멜라토닌이 면역 세포의 생산을지지함으로써 면역 기능을 향상시킬 수 있다는 증거가있다.

8. 계절 정서 장애에 대한 지원 (SAD) :

멜라토닌은 수면주기를 조정하고 기분을 개선함으로써 계절 변화와 관련된 우울증의 유형 인 SAD를 가진 사람들을 돕는 것이 좋습니다.

9. 기분 규제 :

수면이 정신 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에 멜라토닌은 기분에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 수면 개선은 과민성, 스트레스 및 불안 또는 우울증 증상을 줄일 수 있습니다.

10. 혈압 조절을 지원할 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 멜라토닌은 특히 야행성 고혈압 환자의 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.